The Sun partly covered by the Moon during the partial solar eclipse of 10 June 2021, seen from Arlington, Virginia (Image: NASA/Bill Ingalls)

Může zatmění Slunce poškodit oči? Co vědí lékaři, co je mýtus a co dělat

Ano. Když se díváte do Slunce během částečných fází zatmění, můžete si poškodit sítnici, tedy vrstvu citlivou na světlo na zadní straně oka. Tomuto poškození se říká solární retinopatie. Nebolí, obvykle se ukáže až po několika hodinách jako rozmazaná nebo slepá skvrna uprostřed zorného pole a neexistuje na ni ověřená léčba. Dobrá zpráva ze skutečných případů: většina lidí získá velkou část zraku zpátky během několika měsíců a poškození se dá snadno předejít certifikovanými brýlemi. Níže najdete, co skutečně říkají oční lékaři a ministerstva zdravotnictví, co se stalo po zatměních v letech 1999, 2017, 2024 a 2026 a které rozšířené představy jsou mýty.

Poslední aktualizace: 4. listopadu 2026 (lékařské zdroje ověřeny 30. října 2026). Tento článek slouží jako obecná informace, nejde o lékařskou radu. Pokud máte podezření, že jste si poškodili oči, zajděte k očnímu lékaři.

Co se v oku vlastně děje?

Čočka oka soustředí sluneční světlo na malé místo na sítnici, makulu, kterou používáte ke čtení a k rozpoznávání obličejů. Když se díváte přímo do jasného Slunce, spustí toto světlo v buňkách sítnice chemickou reakci. EyeWiki Americké oftalmologické akademie (AAO) ji popisuje jako převážně fotochemické poškození, důsledek „tvorby volných radikálů“, které „může být zesíleno teplem“. Španělské ministerstvo zdravotnictví píše ve svém hodnocení rizik zatmění 2026 totéž: poškození vzniká „především“ fototoxickým mechanismem.

Často uslyšíte, že jde o „spáleninu“, a to slovo používají i oficiální stránky. Jenže to není jako sáhnout na rozpálenou pánev. Děje se to potichu a vůbec nic necítíte.

Proč to nebolí?

Protože sítnice nemá žádné nervy, které by vnímaly bolest. Britská Královská oftalmologická kolej (Royal College of Ophthalmologists) to říká takto: „sítnice nemá receptory bolesti, takže lidé poškození v okamžiku, kdy vzniká, necítí.“ Stejně varují Španělská oftalmologická společnost (SEO) i zdravotní odbor egyptského ministerstva zdravotnictví v gubernii Kaljúbíja. Právě proto je zatmění riskantní: nic vám neřekne, abyste se podívali jinam.

Bolavé, zarudlé oči s pocitem písku po dni na slunci jsou jiný problém. Americký Národní oční institut (NEI) popisuje fotokeratitidu, poškození povrchu oka UV zářením, jako „bolest, zarudnutí, slzení a pocit písku v očích.“ Bolí, ale není to totéž co poškození sítnice. Na bolest jako varovný signál nečekejte.

Základy bezpečnosti najdete v našem návodu, jak bezpečně používat brýle na zatmění, a na nejčastější otázky odpovídají naše časté dotazy k brýlím na zatmění.

Jaké jsou příznaky poškození očí při zatmění Slunce?

Americká oftalmologická akademie (AAO) uvádí tyto příznaky, na jednom nebo na obou očích:

  • rozmazané vidění
  • slepá skvrna uprostřed zorného pole
  • zkreslené vidění: rovné čáry vypadají zahnuté nebo zvlněné
  • změny ve vnímání barev (dyschromatopsie)
  • větší citlivost na světlo
  • bolest hlavy

Saúdskoarabské ministerstvo zdravotnictví uvádí na své osvětové stránce stejné dva hlavní příznaky: ztrátu centrálního vidění a zkreslené vidění. Pokud si po zatmění některého z nich všimnete, postupujte podle kroků v části co dělat, když máte podezření na poškození očí.

Za jak dlouho se příznaky objeví?

Většinou během několika hodin, někdy až další den. Podle AAO si většina lidí „všimne zrakových potíží do čtyř až šesti hodin“, ale „někdo si příznaků všimne až po 12 hodinách.“ NEI uvádí, že příznaky se „mohou rozvíjet postupně během hodin nebo dní“, a bezpečnostní prezentace zveřejněná Americkou astronomickou společností (AAS) popisuje zpoždění 12 až 48 hodin, přičemž lidé často hlásí potíže až druhý den ráno. To, že se hned po zatmění cítíte dobře, tedy ještě neznamená, že jsou oči v pořádku. Děti nemusí umět potíže jasně popsat, což je další důvod, proč by měly mít po celou dobu správně nasazené brýle na zatmění.

Brýle na zatmění Slunce Tember Galaxy s certifikací podle EN ISO 12312-2 (Foto: Tember)
Brýle podle ISO 12312-2 jsou jednoduchý způsob, jak se tomu všemu vyhnout (Foto: Tember)

Je poškození trvalé?

Někdy ano, často ale ne úplně. AAO říká: „Mnoho lidí se zotaví po třech až šesti měsících“, zatímco „u některých zůstane trvalá ztráta zraku v podobě malé slepé skvrny a zkreslení“. EyeWiki doplňuje, že většina pacientů nakonec dosáhne zrakové ostrosti 20/20 až 20/40, ale zkreslení a slepé skvrny mohou přetrvat. Královská oftalmologická kolej popisuje stejné rozdělení: někdo se zotaví během týdnů nebo měsíců, jiným zůstane trvalá ztráta.

Jinými slovy, typickým výsledkem není úplná slepota. Je to malá šedá nebo rozmazaná skvrna přesně tam, kam se díváte, která může na měsíce, nebo natrvalo, ztížit čtení či poznávání obličejů. Prevence je oproti tomu jednoduchá: brýle splňující ISO 12312-2 sníží světlo na bezpečnou úroveň.

Co lékaři zjistili po skutečných zatměních?

Tohle jsou publikované zprávy, které jsme dokázali ověřit. Počty závisí na tom, jak která země případy sbírala, takže je nelze přímo srovnávat.

ZatměníKdeCo lékaři hlásiliZdroj
11. srpna 1999 (úplné v Cornwallu, jinde částečné)Spojené království70 hlášených případů zhoršení zraku, průměrný věk 29,5 roku; 84 % mělo při prvním vyšetření abnormální makulu; po 6 měsících nebyly hlášeny žádné přetrvávající potíže se zrakem ani příznakyMichaelides et al., Eye 2001
11. srpna 1999TureckoVyšetřeno 188 lidí se zrakovými potížemi; 9 pacientů (11 očí) mělo solární retinopatii; expozice 1 až 30 minut; zkreslení přetrvávalo u 5 očí i po 3 měsícíchAkyol et al., Turk J Med Sci 2002
29. března 2006Kumasi, Ghana7 pacientů s potížemi, bez nálezu poškození makuly; autoři to připisují rozsáhlé osvětě před zatměnímKomfo Anokye Teaching Hospital, Afr J Health Sci 2007
21. srpna 2017New York, USAMladá žena s trvalou slepou skvrnou uprostřed zorného pole po několika sekundách expozice, podrobně zobrazená v nemocnici Mount SinaiWu et al., JAMA Ophthalmology 2017
8. dubna 2024Québec, KanadaZaznamenáno 46 očních komplikací: 11 solárních retinopatií, 35 solárních keratitid (poškození povrchu oka)Tousignant, konferenční sdělení 2025
8. dubna 2024USA, urgentní příjmyŽádný statisticky významný nárůst návštěv urgentních příjmů kvůli bolesti očí nebo fotokeratitidě (853 v týdnu před zatměním, 921 v týdnu zatmění a po něm)Poremba et al., West J Emerg Med 2026
12. srpna 2026 (úplné na severu Španělska, jinde částečné)ŠpanělskoZa 48 hodin ošetřeno přes 1 000 lidí, většinou s lehkými potížemi; La Rioja hlásila 4 lidi s lézemi odpovídajícími expozici; celostátní počet potvrzených retinopatií neexistujeRegionální zdravotnické služby podle Diario de León
12. srpna 2026 (částečné)NizozemskoNejméně 18 lidí s poškozením sítnice (5 dětí, 13 dospělých), většinou s mírnými skvrnamiNizozemská oftalmologická společnost podle NL Times

Zdroje a odkazy najdete na konci článku. Údaje ze Španělska a Nizozemska jsou první čísla z médií, ne klinické studie.

Z toho plynou dvě věci. Zaprvé, čísla jsou malá ve srovnání s miliony lidí, kteří se dívali, a lékaři v Ghaně dávají nízký počet do souvislosti s osvětou. Zadruhé, případy, ke kterým dojde, se často týkají mladých lidí, kteří se nějakou dobu dívali bez skutečné ochrany. Proto má smysl ověřit, že jsou brýle pravé. U newyorského případu z roku 2017 šlo o sekundy: tisková zpráva nemocnice uvádí asi 21 sekund bez ochranných brýlí, zatímco rozhovor pro CBS popisuje krátký pohled a pak 15 až 20 sekund přes půjčené brýle, které nejspíš normu nesplňovaly. Ve Španělsku v roce 2026 hlásila oftalmoložka z nemocnice v Baskicku jen lehké případy a předseda kanárské oftalmologické společnosti řekl, že čekali mnohem víc případů, než nakonec viděli.

Které představy o zatmění jsou mýty?

„Oslepnete okamžitě“

Ne tak, jak si to lidé představují. Poškození je skutečné, ale příznaky přicházejí až po hodinách a obvyklým výsledkem je slepá skvrna uprostřed nebo zkreslené vidění, ne úplná tma (AAO, NEI).

„Když to nebolí, je to v pořádku“

Omyl. Sítnice bolest necítí (Royal College of Ophthalmologists). To, že nic nebolí, neznamená vůbec nic.

„Zatmění vysílá zvláštní škodlivé paprsky“

Omyl. Stránka NASA o mylných představách o zatmění vysvětluje, že světlo během zatmění je stejné sluneční světlo jako v kterýkoli jiný den. Nebezpečí je v tom, že se lidé dívají přímo do Slunce, protože se děje něco zajímavého, a „zahlédnou oslnivý sluneční povrch“, což „může poškodit sítnici.“

„Zatmění škodí těhotným ženám, miminkům nebo jídlu“

Podle NASA ne. Ta označuje světlo koróny za „naprosto bezpečné“ a upozorňuje, že kdyby záření při zatmění bylo škodlivé, „stejné záření by škodilo i jídlu ve vaší spíži.“ Zůstat doma je osobní volba; jediné skutečné riziko hrozí očím každého, kdo se do Slunce dívá bez ochrany.

„Nebezpečná je jen úplná fáze“

Je to přesně naopak. Úplná fáze, kdy Měsíc zakryje Slunce celé, je jediný okamžik, kdy se můžete dívat bez brýlí, a to jen tehdy, když jste v pásu úplného zatmění. NASA říká, že ochranu lze sundat jen „během krátkého a velkolepého období, kterému se říká úplná fáze“. Před ní a po ní a všude mimo pás je i tenký srpek příliš jasný na to, abyste se na něj dívali. Například 2. srpna 2027 bude v Káhiře zakryto asi 95 % Slunce a v Rijádu asi 76 %: v obou městech zůstane zatmění částečné, takže brýle zůstávají na očích po celou dobu. Naše mapa pásu úplného zatmění ukazuje, kde bude úplná fáze, a časy zatmění pro 125 měst vám řeknou kdy.

„Stačí sluneční brýle, začouzené sklo, rentgenový snímek nebo CD“

Omyl. NASA: „běžné sluneční brýle, ať jsou jakkoli tmavé, nejsou pro pozorování Slunce bezpečné.“ Kapitola NASA o bezpečnosti očí vylučuje také začouzené sklo, polarizační filtry a osvícený film a příručka Alexandrijské knihovny k zatmění v Egyptě v roce 2006 uvádí jako nebezpečné sluneční brýle všech typů, začouzené sklo, CD, přeexponovaný barevný film a lékařské rentgenové snímky. Saúdskoarabské ministerstvo zdravotnictví říká, že běžné sluneční brýle „neposkytují potřebnou ochranu“.

„Pár sekund nic neudělá“

Na to se nespoléhejte. NASA uvádí, že většina lidí instinktivně uhne pohledem dřív, než dojde k vážnému poškození, ale newyorský případ z roku 2017 ukazuje, že i sekundy mohou stačit na trvalou skvrnu. Žádný bezpečný počet sekund, po které se lze dívat do částečně zakrytého Slunce, neexistuje.

Co dělat, když mám podezření, že mám poškozené oči?

  1. Zajděte co nejdřív k očnímu lékaři (oftalmologovi), pokud si po zatmění všimnete rozmazaného, zkresleného nebo skvrnitého vidění uprostřed zorného pole. Tak to doporučují AAO, NEI i Španělská oftalmologická společnost („okamžitě vyhledejte očního lékaře“).
  2. Řekněte, že jste se dívali na zatmění, a přibližně jak dlouho. Lékař může sítnici vyšetřit: EyeWiki uvádí, že optická koherentní tomografie (OCT) obvykle ukáže malou narušenou oblast pod středem vidění.
  3. Nečekejte na bolest a nezkoušejte oční kapky ani domácí léčbu: AAO jasně říká, že „Na solární retinopatii neexistuje léčba.“ Zkoušely se steroidy, ale podle EyeWiki chybí konzistentní důkazy, že pomáhají.
  4. Sledujte změny. Oční lékaři používají Amslerovu mřížku, čtverec z rovných čar, k odhalení zkreslení; AAO zveřejňuje verzi k vytištění. Pokud vám při zakrytí jednoho oka čáry připadají zahnuté nebo kus chybí, řekněte to lékaři. Je to způsob, jak si problému všimnout, ne diagnóza.
  5. Příště si oči chraňte pořádně. Naše časté dotazy k brýlím na zatmění odpovídají na nejběžnější otázky o certifikovaných brýlích.

Jak sledovat zatmění v roce 2027 bez rizika?

  • Používejte brýle nebo ruční filtry, které splňují ISO 12312-2. NASA říká, že filtry „by měly splňovat mezinárodní normu ISO 12312-2“, a španělské ministerstvo zdravotnictví požaduje EN ISO 12312-2 s označením CE. Náš článek o normě ISO 12312-2 ukazuje, jak zkontrolovat certifikát, a náš průvodce falešnými a nevyhovujícími brýlemi popisuje, co se ve Španělsku v roce 2026 pokazilo.
  • Každý pár předem zkontrolujte. Pokud je filtr „roztržený, poškrábaný nebo jinak poškozený, vyhoďte ho“ (NASA). Náš kontrolní seznam zabere minutu, a pokud máte brýle z roku 2026, přečtěte si, jestli je můžete použít i v roce 2027.
  • Nikdy se nedívejte přes dalekohled, fotoaparát nebo teleskop s brýlemi na zatmění. Soustředěné světlo může filtr propálit. Optika potřebuje vlastní sluneční filtr nasazený vpředu.
  • Než brýle sundáte, podívejte se jinam, jak radí saúdskoarabské ministerstvo zdravotnictví.
  • Na děti dohlížejte celou dobu (NASA: „Vždy dohlížejte na děti, které používají sluneční filtry“).
  • Nemáte brýle? Použijte dírkovou komoru, cedník nebo mezery mezi listy stromů a promítněte srpek na zem, zády ke Slunci (NASA, NEI, UKHSA). Svářečské sklo je podle AAO přijatelné jen ve stupni 14, tedy nejtmavším.
  • Mraky z toho bezpečnou věc nedělají, když Slunce prosvítá (UKHSA).

Brýle na zatmění Tember jsou certifikované podle EN ISO 12312-2:2015 v souladu s nařízením EU o osobních ochranných prostředcích a naše certifikáty a protokoly o zkouškách jsou zveřejněné v plném znění. Balení mají od 4 do 100 párů, takže se může dívat celá rodina, škola nebo kancelář. Prohlédněte si brýle.

Časté dotazy

Můžete oslepnout, když se díváte na zatmění Slunce?

Pohled do částečně zakrytého Slunce může poškodit sítnici (solární retinopatie). Obvyklým výsledkem je slepá nebo rozmazaná skvrna uprostřed zorného pole, ne úplná slepota. Mnoha lidem se zrak zlepší do tří až šesti měsíců, některým ale zůstane malá trvalá slepá skvrna (Americká oftalmologická akademie).

Jak poznám, že mi zatmění poškodilo oči?

Všímejte si rozmazaného vidění, slepé skvrny uprostřed zorného pole, rovných čar, které vypadají zahnuté, změněných barev nebo citlivosti na světlo. Příznaky se obvykle objeví do 4 až 6 hodin, někdy po 12 hodinách nebo až další den. Pokud si některého z nich všimnete, zajděte co nejdřív k očnímu lékaři.

Bolí poškození očí při zatmění?

Ne. Sítnice nemá receptory bolesti, takže poškození v okamžiku, kdy vzniká, necítíte (Royal College of Ophthalmologists). Bolavé oči s pocitem písku ukazují spíš na poškození povrchu oka, třeba fotokeratitidu, což je jiný problém.

Léčí se solární retinopatie?

Žádná ověřená léčba neexistuje. AAO říká, že „Na solární retinopatii neexistuje léčba“, a steroidy neprokázaly konzistentní přínos. Oční lékař může poškození potvrdit vyšetřením sítnice (OCT) a sledovat, jak se zotavujete.

Je bezpečné dívat se na úplné zatmění bez brýlí?

Jen během úplné fáze, tedy minut, kdy Měsíc zakryje Slunce celé, a jen pokud jste v pásu úplného zatmění. Před úplnou fází a po ní a všude, kde je zatmění částečné (například v Káhiře nebo Rijádu 2. srpna 2027), mějte brýle podle ISO 12312-2 na očích celou dobu.

Stačí na zatmění sluneční brýle?

Ne. NASA říká, že běžné sluneční brýle, ať jsou jakkoli tmavé, nejsou pro pozorování Slunce bezpečné. Začouzené sklo, CD a rentgenové snímky bezpečné nejsou také. Používejte brýle nebo filtry certifikované podle ISO 12312-2, nebo Slunce promítněte přes malou dírku.

Zdroje

Zpět na blog